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        Tag: frühstück

        FRÜHLING FRÜHLING

        Overnight Oats mit Bananen-Mandelmilch und Heidelbeeren

        29. Mai 2017 Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten für zwei Personen: 1 Banane 500ml Mandelmilch 300g Haferflocken 2EL Leinsamen 2EL Kokosraspeln 1EL Chia-Samen 3EL Heidelbeeren wer es lieber etwas süßer...
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        Vollkorntoast mit Spinatblätter und Avocado

        17. Mai 2017 Zubereitungszeit: 20 Minuten Zutaten für eine Person: 1 Ei 1-2 Scheiben Vollkorntoast 1 reife Avocado eine Handvoll frische Spinatblätter Salz und Pfeffer Fetakäse, Sprossen, Kresse sowie ve...
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        Himbeer- Bananen Smoothie Bowl

        24. April 2017 Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten für 1 Personen: 1/4lt Milch 1 Banane 200g frische oder gefrorene Himbeeren 1EL Chia-Samen 1EL Cashew Nüsse 1EL Honig Toppings: Inhalt von einer Passi...
        DRINKS DRINKS

        Smoothie Bowl

        17. Mai 2016 Zutaten 125g Himbeeren 125g Heidelbeeren 1 kleiner Becher Joghurt den Toppings sind keine Grenzen gesetzt - wir haben uns für Beeren, Nüsse, Kokos-Chips und unser "homemade Granola" entsch...
        JOURNAL JOURNAL

        Granolala

        31. März 2016   Selbstgemacht schmeckts am Besten, ... Unser homemade Power-Granola geht ganz einfach und schnell - ihr werdet es lieben! Zutaten 80g Mandeln geschält 80g Walnüsse 190g Haferflock...