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        Zutaten für 4 Gläser

        1 gekochte rote Beete

        1 Apfel
        2 Karotten
        ca. 10 Stück Erdbeeren
        eine halbe Ananas
        Saft einer Zitrone
        10 Blätter Zitronenmelisse
        ein halber Liter stilles Wasser
        .

        Zubereitung für die Winter Vitamin Bombe  
        alle Zutaten in kleinere Stücke schneiden, mit Wasser
        aufgießen und mixen.
        Wer mag, mit Eiswürfeln oder crushed ice servieren.

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        2 COMMENTS

        yeah das gefällt mir echt gut! 🙂

        Rote Beete in Smoothies ist echt lecker! ich hab das auf dem Blog auch schon mit Ananas kombiniert, allerdings war meine Beete roh. So oder so: die Farbe ist einfach klasse! Lg, Miriam

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